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2009年11月

またマラソン

11月22日に、つくばマラソンを走りました。タイムはこの10年で最高の出来で、前回の島田マラソンより約1時間も早い。
気温が低く、湿度が高く、弱風、平坦、と好条件で、それに加えて、Maeda 1のサッカーシャツ広島のユニフォームのランナーがちょうどよいペースメーカーとなり、くじけそうになるところをずっと励ましてくれました。ちょっと気が緩むと離されます。いつもは「ま良いか」とずるずると離れていくところを、今回は頑張って差を元に戻し、何とか30kmまで持ちこたえました。ガクッと来たところで、後ろから来た4時間30分のペースメーカーの集団に紛れ込み、何とかゴールに辿り着きました。号砲からスタートラインまで6分かかってますから、そのぶん自分にボーナスです。
走った前後で体重は2kg減りましたが、夕食を食べたら元に戻りました。体脂肪の%も変化なし。ダイエットの効果は?のようです。

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チュニジア出張

2日間の仕事が終わって15日に帰ってきました。
今回はエミレーツを使いました。羽田始発、関空-ドバイ空港経由でチュニス着。行は途中カイロ上空を飛び、空からピラミッドを小さく見て、アレキサンドリアを窺いながらの飛行です。帰りはヒマラヤの南を迂回していますが雲で見えませんでした。

会議の会場となったのはこんな場所です。部屋はかなり豪華です。シーズン中はいくらでしょうか?  今はオフシーズンでたぶん一泊4000円程度か?
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こちらは裏側の眺めです。のどかな風景が広がっています。
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この日は天気が良かったのですが、秋~冬はお湿りの季節で、行き帰りの飛行機からは厚い雲が見えました。

近くの港の風景です。
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ここはヨーロッパからすると中級のリゾート地といえましょうか。ホテル内もヨーロッパ人の定年後のご夫婦連が多く宿泊していました。それでもヨットは人気なんでしょうか。日本と違いますね。香港からの大型ツアーの客も泊まってました。
政府の音頭かわかりませんが、町全体をテーマパーク化してあり、街並みはまるで南仏海岸の風景。一角には(作られた)古い商店街+ハンニバルや、海賊船、等々で、結構楽しめます。

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今週の農作業(11/7)

相模原を早朝に出て大急ぎで農作業です。
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ゴマの植物を2週間前に収穫して干しておきました。これから135gのゴマが収穫できました。完熟果実を摘み採って収穫したゴマが165gで、今年は合計300g収穫です。昨年が1.6kgですから1/5で寂しいです。
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ヤマイモです。左は小さいので来年の種芋です。粘りが強くおいしいです。表面がでこぼこで、ここの土に合っていないようです。
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虫除け網のトンネルの効果は絶大です。
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左が1か月前に播種してトンネルを掛けた物。右がその外に種を播いた物。虫に喰われて寒さにやられています。左の物は葉に毛が生えていなく、食べやすくおいしいです。
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稔っているソバは少数です。少なすぎて収穫の意欲がわきません。
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初夏に植えた食用ホオズキの果実。トマトにバタークリームで味付けをしたような面白い味です。しかし、株は巨大ですが実がちょっとしかなりません。

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出張です

しばらくごぶさたをします。と言っても、現地で二日間の仕事のために、来ていて、明後日に帰ります。場所はいつもと同じ地中海沿岸の国です。会議は夏ならリゾート客でごった返すような場所で、今は閑散としています。というわけで、豪華リゾートホテルに格安で泊まっています。

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還暦お祝い会

11月3日今日は子供とたちが八王子で還暦お祝い会をやってくれました。夫婦揃って目出たく還暦を迎えました。もっともスターは孫君でしたが。

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島田マラソン-とりあえず完走です

  11月1日島田で行われた大井川河川敷約20kmを往復するマラソンを走ってきました。
午前中はあいにくの好天気と25℃程度の高温、終盤は強風と気温低下。この環境変動は想定内とはいえ、楽では無かったです。(夕方の驟雨からは逃れました)。1週間前の練習で頑張りすぎて、軽い肉離れを起こし、この一週間はストレッチなどのリハビリに徹しました。
  序盤から恐る恐るのランニング。後半はエンストの誘惑との激しい闘い。結果は5時間14分と予定より30分ぐらい遅くゴール。完走した満足感は残りました。疲れました。自宅到着直前に軽い脳貧血を起こし駅でしばらく寝ていました。
  幸か不幸か11月22日のつくばマラソンの追加申し込みにも成功してしまったので、今年はこれから3週間置きにさらに2回走ります。

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